Allt jag önskar att jag hade känt innan min första pole dance-lektion

Idén om pole dance kom till mig när jag fick veta att en vän till mig tog pole dance-kurser i NYC. Jag trodde att det skulle vara kul att prova något nytt. Dessutom sa jag att jag ville ha den här sommaren äventyrlig.

kycklingklumpar är bra för mig

När de flesta tänker på pole dance, hoppar deras förmodligen för att strippa eller något annat exotiskt. Ändå ser vissa människor det som en teknik för självkärlek. Tidigare tänkte jag på pole dance som något jag aldrig skulle göra för att jag inte tränade att vara ”strippare” och det var långt utanför min komfortzon.



Femme Body Fitness studio / Foto taget av mig.

Femme Body Fitness studio



Jag trodde att min mamma skulle bli en bra partner att gå med eftersom hon försöker nya och andra saker. Vi kunde göra ett fantastiskt erbjudande på Groupon för pole dance-klasser på Kvinna kropp fitness , en studio som erbjuder pole fitness-klasser som öppnar sinnen hos kvinnor som letar efter ett mer realistiskt och roligt sätt att hålla sig i form.

Jag har lärt mig att pole dance handlar om mer än att bara se sexig ut. Det handlar om att må bra i sin egen kropp, älska sig själv och prova något roligt och kantigt.



Grundaren av Femme Body Fitness, Carmen Arroyo, säger på sin webbplats att hennes tuffa kärleksmetod har tvingat kvinnor till gränser som de aldrig trodde var möjligt, vilket jag har lärt mig att vara sant.

Min mamma testade Pole Fitness-klassen

Testar Pole Fitness-klassen

hur vet du om någon har tagit bort sin tinder

I början av varje klass frågar instruktören oss vad våra favoritkroppsdelar är. Jag ljög de två första gångerna och sa mitt bröst och mina ben. I verkligheten hade jag ingen favoritkroppsdel ​​förutom mitt hår. (Eftersom det räknas, eller hur?)



Ändå förändrades allt efter tre klasser: Femme Body Barre, Chair / Lap Dance och Pole Fitness.

olika typer av vaginor med bilder

Kvinna Body Barre

'FBB' hjälpte till att rikta mitt kärnområden som abs, överkropp och glutes, och hjälpte mig att göra allt på en stolpe som såg lätt ut, men i verkligheten var det svårt att göra.

mig på en stolpe

Ett foto för nybörjare.

Stol / varv dans

Detta var en ganska unik upplevelse eftersom min mamma och jag var de enda deltagarna, plus läraren. Först var jag skeptisk, men med instruktörens ord handlar den här klassen om självkärlek, må bra och öva sig på att vara sexig helt själv.

Musiken och mina klackar hjälpte mig att dansa som ingen tittade på, och det kändes så bra att prova något kantigt och passionerat. Nej, jag gjorde det inte för någon annan. Jag gjorde det så att jag kunde ha kul på en lördagskväll.

Pole fitness

Pole fitness är den svåraste klass som min mamma och jag hittills har tagit, eftersom det gjorde det möjligt för oss att dansa och snurra på en stolpe medan vi tränade benen mycket. Läraren får det att se enkelt ut, men vi har lärt oss att pole fitness kräver mycket ansträngning och engagemang.

Till slut lärde jag mig hur man snurrar, snurrar och dansar på en stolpe medan jag mår bra med mig själv. Den viktigaste delen var att jag lärde mig lite mer om innebörden av självkärlek och kroppsaccept.

Cassidy Love Island Australien säsong 1
Femme Body Fitness studio / Foto taget av mig.

Femme Body Fitness studio

Både mina ben och armar är starkare än jag trodde, och det är otroligt att se vad människokroppen kan göra. Jag har kunnat gå ut ur min komfortzon, utforska min sensuella sida, lära mig spetsiga tekniker och älska kroppen jag befinner mig i. Vad som är bäst är att jag har tränat medan jag gjorde det, och vi alla älskar en bra träning.