Sanningen om ”öl före vin får dig att må bra” och andra drickmyter

Vi har alla vuxit upp med i stort sett ogrundade och erfarenhetsmässiga förståelser av drickereglerna. Öl före vin får dig att må bra, vin innan öl gör att du känner dig queer tillsammans med gin som gör dig ledsen och tequila gör dig galen. Men är något av det vetenskapligt sant?

Effekten av alkohol på blodet är högt undersökt och förstås till stor del, men effekterna av olika typer av alkohol - mindre. För att komma till botten med allt detta har vi samlat utbildade teorier och studier så att vi vet vad som är det riktiga sättet att bli full, på ett hälsosamt sätt.



hur man får en tjej att spruta

Öl före vin får dig att må bra

De pålitliga BBC säger oss: öl är bara mellan en tredjedel och hälften av vinets styrka, så att börja på det leder till mindre berusning om det följs av de starkare grejerna. Men om en person börjar på vin eller sprit kan deras bedömning försämras tillräckligt för att dricka mer tungt senare.



I grund och botten, på grund av den lägre alkoholhalten, är det mindre troligt att du drar tillbaka dryckerna när du byter, och du kommer därför att känna dig mindre berusad och sjuk.

Sanningen: Det verkar troligt på grund av den lägre alkoholhalten.



Vin före öl gör att du känner dig queer

Det är en obekräftad vetenskaplig tro att karbonatisering ökar alkoholabsorptionen. Så när du dricker öl efter vin orsakar du att alkohol redan i magen rusar in i tunntarmen, där den absorberas snabbare.

Danubisk sjöman, från StackExchange , säger: Öl innehåller mycket koldioxid, och koldioxid får alkoholen att 'slå i huvudet' mycket snabbare. Det är ingen bra idé att dricka någon koldioxidhaltig dryck efter att ha druckit vin eller starkare alkoholer.



Sanningen: Att börja på vin, med vin med högre alkoholhalt, kommer sannolikt att få dig att dricka den lägre alkoholhaltiga ölen snabbare - och därmed känna dig sjuk. Bubblorna tros också att alkoholen kommer in i ditt system snabbare.

Blandning av drycker gör att du dricker snabbare än att hålla dig till en typ

Den allmänna uppfattningen här är att om du blandar dina drycker är du ute efter en stor.

Carlton K. Erickson, chef för Addiction Science Research and Education Center vid University of Texas College of Pharmacy, säger: Mönstret är oftare att människor ska ta öl och sedan gå vidare till sprit i slutet av natten, och så tror de att det är spriten som gjorde dem sjuka.

Sanningen: Enligt Erickson har det helt enkelt inget att göra med att blanda dem.

Blandning av drycker ger dig en sämre baksmälla

Det allmänna samförståndet är att människor som blandar sin dryck har mer extravaganta och överdrivna dricksvanor.

Det finns verkligen bevis för att människor inte är bra på att bedöma sin egen berusning. På låga nivåer människor överskattar mängden alkohol i vårt blod , men efter några drycker börjar de underskatta det.

Sanningen: Det finns inga bevis som stöder detta, men om du blandar drycker dricker du mer. I vilket fall, ja, du kommer att bli mer baksmälla.

Kaffe nykter dig

Koffein maskerar de lugnande effekterna av alkohol som skulle få dig att sluta dricka. Det kan göra att du känner dig mer vaken följande morgon, men din kropp tar fortfarande i genomsnitt ungefär en enhet per timme.

Sanningen: Nej, det gör dig bara tillfälligt mer alert.

Tequila gör människor galna / mycket berusade / arga

Berättelsen om en natt inklusive tequila inkluderar mycket sällan bristen på annan alkohol ombord, eller bara ett skott. För det första, för att ha ett tequila-skott i första hand, antas det att man redan är ganska uppdaterad och avser att gå ännu längre i den riktningen. Därför kommer resultatet av en natt inklusive tequila ofta att få människor att visa det yttersta av sina berusade jag.

Sanningen: Ja förmodligen, men det är mer troligt att du har blivit galen eftersom du är arg.

Tequila tequila

Tequila baksmälla är värre än någon annan baksmälla på Guds jord

Tequila innehåller många kogener, som är en annan produkt av jäsning än den önskade typen alkohol, etanol. Det är detta som ger vissa spritdrycker sin mörkare färg och lägger till smak. Men det gör också öl, whisky och andra brunfärgade drycker.

BBC berättar för oss : Utöver etanolen som utlöser berusning är de andra viktiga ingredienserna som påverkar baksmälla vad dryckesindustrin kallar kongener. Dessa är de andra ämnen som produceras under jäsning, såsom aceton, acetaldehyd, fuselolja och de mest kända tanninerna, som ger mörkare drycker sin färg och en del av deras smak. Bourbon whisky innehåller till exempel 37 gånger mängden kongener som vodka.

I kombination med det faktum, som nämnts ovan, är tequila ofta parat med överdriven alkoholkonsumtion.

Sanningen: Du kommer att ha en dålig baksmälla efter att du har druckit tequila, men det är mer troligt att det beror på den totala alkoholkonsumtionen snarare än tequila i sig.

Att dricka vodka soda håller dig hydratiserad

Den låga sockerhalten i socker i vodka kan göra dig full snabbare, eftersom ditt blodsockerinnehåll är lägre, vilket innebär att ditt alkoholinnehåll i blodet är högre. Den goda nyheten är att inte bara vodka läsk har få kalorier, men det blir också full snabbare - vinn vinn.

Sanningen: Inte riktigt, det får dig bara att bli full snabbare.

Gin gör dig ledsen

Alkohol är ett depressivt medel, så all alkohol i stora mängder kan leda till känsla av melankoli.

Vetenskapen berättar för oss, särskilt gin som får dig att gråta är inte sant. Det finns inte en studie som stöder hundratals påståenden. Erfarenhet berättar en annan historia. Aysha säger till mig, kanske finns det bara ingen som vill ta reda på den hårda sanningen.

Den goda nyheten är gin tydligen ger dig inte så dåliga baksmällar. De BBC säger: Klara drycker som vit rom, vodka och gin tenderar att orsaka färre och mindre allvarliga baksmällor eftersom de innehåller relativt låga nivåer av kongener.

Sanningen: Det kan få dig att gråta, men det finns ingen vetenskap som stöder dig.

hur man startar en konversation med en tjej på tinder

Att dricka på fastande mage är en hemsk idé

I en senaste artikeln om blackouts från att dricka , Sa Aysha till The Tab: Blackouts beror på en ökning av blodalkoholhalten (BAC), inte nödvändigtvis mängden du har druckit. Detta förklarar varför du kan dricka samma mängd vid två olika tillfällen, den ena gången utan minne och den andra är bra.

Sanningen: Att äta innan du dricker kommer att göra att du blir full stadigt, snarare än att spika och förmodligen måste gå hem tidigt.

Bubblorna i champagne gör dig full snabbare

En artikel om Ny forskare säger: Under en kontrollerad studie av 12 volontärer vid University of Surrey's Human Psychopharmacology Research Unit, hälften uppmanades att dricka kolsyrad champagne och sex fick platt champagne, rensade av bubblor med en visp.

Psykolog och experimentkoordinator Fran Ridout fann att alkoholnivåerna steg mycket snabbare bland de bubblande drickarna.

Psykolog, Fran Ridout berättade BBC : Champagne har potentiellt 250 miljoner bubblor per glas.

Att dricka kolsyrat vatten med ditt vin kan ha samma effekt som champagne.

Sanningen: Ja, det verkar vara fallet.

Rött vin får dig att känna dig mer promiskuös

Min vän Grace sa en gång till mig, rött vin gör mig bara slampig. Vi skrattade åt det, men dess sanning har spelat på mig i flera månader. Men nu är det bevisat: en ny Italiensk studie har visat att ett par glasögon kan göra dig bättre i sängen.

Det beror på att rött vin är fullt av quercetin, en typ av flavanol, vilket ökar din libido. Det ökar också produktionen av testosteron, en injektion av maskulina hormoner som kan öka din önskan att ha sex.

Sanningen: Helvete ja det gör det.

Är baksmälla från att dricka VK: er värre?

Återigen, inte ett ämnesområde med någon speciell studie bifogad. I alla fall, Kroppsekologi ställer oss frågan: Visste du att socker också kan orsaka baksmälla?

Det gjorde jag inte, men det gör jag nu. Visar sig att en av de viktigaste orsakerna till baksmälla är utarmat blodsocker. Detta beror på att den höga sockerhalten i alkohol orsakar en kraftig ökning av insulin i bukspottkörteln för att stabilisera mängden socker i blodet.

Eftersom sockerhalten i alkohol är så hög och koncentrerad, producerar bukspottkörteln för mycket insulin, vilket får blodsockret att sjunka. Det blå VK som din koppling hjälper inte till - det driver dina insulinnivåer ännu högre.

Stort tack till Dr Archard för den informationen i Daily Mail .

Sanningen: Ja, sockret i VK gör din baksmälla sämre.

Att äta pizza / chips / en kebab förhindrar eller minskar din baksmälla

Anledningen till att vi blir hungriga efter att ha druckit är på grund av den ökade insulinen som nämns ovan.

Du tvingar din lever inte bara att behöva bryta ner den alkohol du har konsumerat, utan också den fet mat du just slukat.

Sanningen: Din kropp måste arbeta mycket hårdare för att bryta ner oljan och fettet i maten, ovanpå alkoholen.

Att vara sjuk före sängen hindrar dig från att få baksmälla

Absorptionen av alkohol i blodomloppet börjar så snart det träffar magen.

Sanningen: Om du till exempel inte bokstavligen bara har suttit ner en halv liter sprit, kommer du inte att bli av med ont i huvudet nästa.

Så där har vi det. I slutändan är den enda verkliga faktorn för att du är full, galen, ledsen och baksmälla att dricka för mycket. Men det är inte roliga råd för någon, så ha en stor och en bra helgkik.

Fler artiklar rekommenderade av författaren -